Då var det andra träning på konstgräs, killarna som är 16-19 år sköte sig väldigt fint och kämpade hårt.. det är kul att kunna vara med och träna upp killarna, för själv har jag lirat en del fotboll i mitt liv och tappade en del chanser som jag hade pga dålig motvation o intresse.. så jag hoppas vi kan lära dem nåt av våra misstag..
det var -2 grader o tufft att stå stilla i några övningar men det gick bra till slutet och nu är man hemma.. blir en härlig varm dusch, sen ska man ut och käka med mina vänner.. det blir La Roche på lilla torg...
Hoppas ni har en trevlig kväll för det ska jag ha :)
God morgon Malmö/Sverige..
Idag vaknar man kl 08, då var det dags att vakna till en härlig kall morgon , med lite snö utsrpidd på gatorna och -0 grader ute.. Jag går förbi vardagsrummet till min lilla Mona som är 5 år som jag skulle väcka..
 
Jag går in i rummet och hittar inte henne, vi har våningsäng eftersom vi väntar vår andra flicka Maya som kommer inom några dagar hoppas vi :)
Jag tittar på båda sängarna o ser ingen där.. tänkte vad fan har jag missat henne eller vad?
går in på toan köket vardagsrummet så ser jag ingen.. går tbx till rummet för att se om hon var där och jag var nyvaken, hittar ingen Mona där, börjar bli rädd faktiskt.. var tog Mona vägen?
 
Jag bestämmer att gå in till mitt sovrum igen kanske hon gick förbi mig utan att se henne, för sånt kan hända när man är nyvkan.. :)
Då ser jag Mona sitta på soffkanten mot fönster ohh blev fan mig skrämd.. Kändes nästa som en skräkfilm fast på morgonen..
 
lättnad i mitt hjärta och ber henne inte göra så igen.
Nu var det dags för en frukost och dagis snart, Jag kör henne till dagis och bestämmer mig för ett härligt pass på morgonen @ Sats i stan..
 
Idag kl 09.05 började med kondition träning samt ben.. det finns väl ingen bättre känsla när man verkligen tränar och känna värmen stiga i kroppen och svettet börja ta över din kropp..
Körde ben träning samt vader..
Jag har haft knuttor i mina vader så jag håller på att träna upp mina ben samt vader.. jag har gått på massage för vaderna o hoppas att det är över annars får jag göra ett besök till hos sjukgymnasten..
Nu var det dags för en nyttig frukost med proetin shake samt havregryn det är så gott och man verkligen känner sig lätt..
 
Förutom det är ögat lite röd idag pga Inflammation, brukar vara så när vädret förändrats att man får kalldrag eller nåt.. fick några ögon dropps av Farsan han är doktorn i vår familj..
Nä nu var detta min första blogg nånsin.. så jag hoppas ni gillar att läsa för här händer det mycket, jag gillar äventyr i livet.. jag gillar utmaningar och är en rastlös själ.. kanske ni tvillingar känner igen er..
Eftersom jag är en tvilling född 5/Juni
 
Idag lite senare så är det också träning dock har jag blivit en assiterande tränare med en vän som heter Robert, vi ska träna ett lag som är 17-19 i trelleborg.. vad gör man inte för att ha kul ;)
Tack o hej så länge, Jag vill önska er en riktigt trevlig positiv fredag och för att göra den bättre brukar jag säga.. det är upp till dig att bära den vackra leendet på ditt ansikte för det är den bästa makeup för en människa..